مرچک د ویټامین سي ښه زېرمه ده

سي

دفرانسې په پونټ چیلو پوهنتون کښې  دپینځو شپیتو(65) صحتمندو او له فلج څخه د اغیزمن شویو کسانو د وینو په نمونو یا سیمپلونو کښې  په ویټامینونو غور وشو او معلومه شوه چې له ویټامینونو د ډکو خوراکي شیانو استعمال دانسان دوینې جریان کنټرولوي او انسان د فلج په شان له …

جزييات »

په خپل سر د مېکروب ضد درملو استعمال زيانونه

درمل

ورځ تر بلې زمونږ چاپيریال د بیلابيلو لاملونو له کبله ککړیږي چې ګڼ شمیر روغتیایي ستونزې هم له ځان سره زيږوي. د چاپیریال ککړیدل پخپله د يو هېواد اوسيدونکي پورې مستقيم اړيکه لري او ورسره نور لاملونه لکه غربت، ناامني، د سيواد کچې کموالى. مطلب مو د چاپیریال ککړتيا څخه …

جزييات »

د لویانو لپاره د ویټامین ډي د ورځني اړتیا کچه ۲۰ میکروګرام اټکل شوې

من

په واشنګټن کي د جورج ټاوون څیړنیز مرکز څیړونکو په خپلو تحقیقاتو کي د ویټامین ډي د کمښت او د ویني د سرطان ترمینځ اړیکي راسپړلي دي، هغوی وموندله چي د لمر په وړانګو کي د شته ویټامین ډي تر ۷۵ سلنه پوري د سرطان په مخنیوي او تر ۵۰ …

جزييات »

د سينې درد او که د زړه درد؛ پېژندل، نښې، مخنيوى او درملنه

د سينې درد

د سیني درد یا chest pain چې په طبي اصطلاح کې ورته وایي دغه درد د سینې په هره برخه کې رامنځته کېداى شي، د سینې درد شاید د زړه له ناروغیو سره تړلى وي او یا هم پرته د زړه له ناروغيو څخه رامنځته شي. د سینې درد يو …

جزييات »

د چهارمغز استعمال د بدن د رګونو په طبیعي فعالیت کې ښه والی راولي

الف

چهار مغز د اومیګا ۳ د غوړو اسیدونو، د آلفا لینولنیک اسیدونو ، پوتاشیم او ویټامین  E درلودونکی دی، چي د زړه په ساتنه کې مهم رول لري، اومیګا ۳ د کلسترول له لوړ تراکم څخه مخنیوی کوي او د وینې فشار را کموي، همدارنګه له زړه څخه ساتنه کوي، …

جزييات »

کمپیوټر ته ډېر کېناستل د وینې د جریان ګډوډي رامنځه کوي

کمپیوتر

کمپیوټر د انسان د ژوند د چارو په اسانه کولو کې ډېره مرسته کړې ده، چې د لوستي نسل له ژوند سره یو تړلی څیز ګڼل کېږي.خو، د انسان د چارو همدغه اسانګر بیا پخپله د انسان بدني او دماغي روغتیا ته زیان هم رسوي. په داسې حال کې چې …

جزييات »

د خارښت ناروغي، نښې، تشخيص، مخنيوى او درملنه

خارښت

خارښت یو له هغه ناروغيو څخه دى کوم چې د یو شخص پوستکى داسې حساسیت تولیدوي ترڅو یو شخص دغه حساسیت ته د لاس يا ږمنځ په واسطه ګرولو باندې عکسل عمل وښايي. خارښت شاید د يو بدن خاص ځاى اوسي یا هم د ټول بدن خارښت اوسي، که چرته …

جزييات »

د ګرځنده تیلفون زیانونه

تیلفون

د فرانسې فرانسوي بورډیکس پوهنتون په خپله څیړنه کې دا مني چې د دماغ پورې اړوند خطر د هغو کسانو لپاره لوړ دی چې د پلور او سوداګرۍ برخو کې کار کوي او په ساعتونو ساعتونو په موبایلونو کې خبرې کوي. څیړونکو په خپله څیړنه کې موندلې چې هغه خلک …

جزييات »

د غوښې ګټې او زیانونه

غوښه

د جرمني د تغذیې ماهرې «زیلکه ریستمایر» ویلي چې د روغتیا لپاره د غوښې خوړلو ګڼ شمېر ګټې دي، خو باید دا هم پام کې ونیول شي چې له اندازې زیاته خوښه خوړل له خطره خالي نه دی.  د روغتیایي چارو د ماهرینو په وینا، په غوښه کې په پراخه …

جزييات »

د مخ دانې يا ځوانکۍ ولې راخېژي؟ مخنيوى او درملنه

ځوانکۍ

ځوانکي چې عام اصطلاح کې ورته وایي يا ACNE په ځوانانو کې زيات رامنځته کیږي او د پوستکي اوږده ناروغي بلل کیږي، ډير کله ځوانان د ښایست يا سپينوالي لپاره ټيټ کیفيت لرونکي غيرې معیاري کریم په خپل سر استعمالوي چې غټ رول پکې لري. د مخ دانې په ځوانۍ …

جزييات »