په تذکرو کې د مور نوم ليکل تاييد شو، ډيوې نيازۍ يې هم ملاتړ کړى

مريم سما او ډيوه نيازۍ

په ولسي جرګه کې د کابل د خلکو استازې او د ښځو د حقونو فعاله مريم سما وايي، چې کابينې په تذکره کې د مور د نوم ليکلو تاييد وکړ. هغې په دې اړه يو ټويټ کړى دى او خلکو ته يې ويلي دي، چې په تذکرو کې د مور …

جزييات »

د اسلام په تاریخ کې دا لومړی ځل دى چې د اسراییلو الوتکه د عربستان له حریمه تېره شوه

اسراييلي الوتکه

د اسرائیل او اماراتو حکومتونو څه موده وړاندې د امریکا په منځګړیتوب د عادي دیپلوماتیو اړیکو ټینګولو اعلان وکړ. په دغه الوتکه کې یو شمېر اسرائیلي او امریکایي چارواکي سپاره وو او له درې ساعته سفر وروسته اماراتو ته ورسېدله. په دوی کې د امریکا د ولسمشر ډونلډ ټرمپ زوم …

جزييات »

لیکنه څنګه وکړو؟

ليکوال

ستېفن کینګ هغه لیکوال ده، چې د ښې لیکوالۍ لپاره یې ګڼې لارښوونې کړي دي. دی وايي لیکوال باید خپلې باطني نړۍ او تخیلاتو ته ننوځي، هغه څه چې باطن کې یې لري نورو ته یې وښيي خو ډېری کله مونږ لیکلو ته ډېر څه لرو خو چې لیکلو ته …

جزييات »

د مین مات شوي زړه حال

مات شوى زړه

ځیني دردونه د ګونګي انسان په څېر وي، نه پرې څوک پوهیږي، نه یې چاته د اظهار بیان کولی شې، بس پټه تړلې خوله به یې تېروې. همدا دردونه دي چې اکثره وخت د لهجو تریخوالي سبب هم ګرځي، ځکه دوی هغه خلک دي چې له حده ډېر مین شوي، …

جزييات »

هر کال ۱۷۰۰ مېرمنې د سینې سرطان له کبله مري

د سينې سرطان

د تیو یا سینو سرطان په عمومي توګه په میرمنو یا ښځو کې ډیر لیدل کیږي. سره له دې چې د سینې سرطان ناروغي د درملنې وړ ده، خو په افغانستان کې هر کال ۱۷۰۰ مېرمنې د یادې ناروغۍ له کبله مري. همدا ډول د افغانستان همسایه هېواد پاکستان کې …

جزييات »

رښتينی ملګری مو له دې ځانګړنو وپیژنئ

ملګرتيا

ملګری د ژوند خوشحالي او ښکلا وي او په ملګرتیا کې پاک زړه او باور تر بل هر څه مهم وي، ځکه دا دوه هغه موارد دي چې په شتون یې ملګرتیا ته دا لقب نه شې ورکولی، او څوک چې ملګری نه لري نو ژوند یې نیمګړی او بې …

جزييات »

د هندي فلمونو لوبغاړې کریتي سنون وپېژنئ

کريتي سنون

کريتي سنون د هندي سینما له نویو څېرو څخه ده. نوموړې چې څو ورځې وړاندې د خپل ۲۹ کلنۍ  کلیزه ولمانځله په ۱۹۹۰ میلادي کال د هند دهلي ښار کې سترګې نړۍ ته پرانيستې. کریتي سنون د بالیووډ هغه تازه کاره څېره ده چې ډېر زر خلکو وپيژندله، د ښوونځي …

جزييات »

رحمان الله ګربز: د بدن د غړو روزل اړين دي

رحمان الله ګربز

د افغانستان کرکټ ملي لوبډلې چټک توپوهونکى او ويکټ ساتونکى رحمان الله ګربز وايي، چې د مثبت فکر روزلو تر څنګ د بدن د غړو روزل هم اړين دي. نوموړى چې په شپږيزه کرکټ ليګ کې د کابل بازانو لوبډلې لوبډلمشر هم دى، په خپله فېسبوکپاڼه کې خپل يو تازه …

جزييات »

د ټیټ فشار درملنه

ټيټ فشار

که تر اوږدې ناستې وروسته په ولاړېدو مو پر سترګو تياره شي، نو دا د ټيټ فشار يوه علامه ګڼل کيږي. په اوږد مهاله توګه د فشار ټيټ پاتېدل روغتيا ته زيات زيان رسوي. د وینې فشار یو له ډیرو عامو ناروغیو څخه دی چې د نړۍ ډیر خلک ترې …

جزييات »

د ناکامو خلکو ٨ ځانګړنې

ناکامه خلک

ژوند ځان درته ډالۍ کړی، او په بدل کې یې هېڅ هم درڅخه نه غواړي، ته کولی شې ژوند ومنې او هو دا ستا ټاکنه ده، چې ژوند ومنې، په ډېره مینه یې ژورو ته ورسېږې او د کامیابۍ خوند یې وګورې. خو د ژوند لوبه کې ناکام خلک بیا …

جزييات »