کورپاڼه / افسانه / هغه پټ رازونه چې تاسې ډنګر پاتې کېږئ

هغه پټ رازونه چې تاسې ډنګر پاتې کېږئ

په دودیز درمل کې، داسې انګېرل کیږي چې هرکله بدن وزن کم کړي یا ډېر وزن ولري، دا د جدي ناروغیو خطر دی.  له همدې امله، د اضافي وزن له لاسه ورکولو او چاقۍ باید مخنیوی وشي.  په عموم کې، ډنګر خلک د نورو په پرتله ډېر احتمال لري چې ساري ناروغۍ او تبه رامینځته کړي.  همدارنګه په دغو کسانو کې رواني ستونزې لکه خپګان او غمونه زیات لیدل کېږي.  کمزوري خلک که ډېر خواړه وخوري بیا هم وزن نه لري ځکه چې بدن باید د جذب لپاره خواړه ومني.

د میټابولیزم سره ستونزې

ځینې ​​​​وختونه د معدې د ګډوډيو شتون، په ځانګړي توګه د بدن میټابولېزم ګډوډي د وزن په کمولو خورا لوی تاثیر لري.  د معدې په جریان کې ستونزه یا یو له هغه ارګانونو څخه چې په میټابولېزم کې ښکېل وي د خوړو مناسب هضم نشتوالي لامل کېږي.  په دې حالت کې، سړی نه یوازې وزن نه اخلي، بلکې ورځ په ورځ ډنګر کېږي.  له همدې امله، ډنګر خلک چې د وزن د زیاتولو لپاره د لارې په لټه کې دي لومړی باید ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی د هاضمي سېسټم په سمه توګه کار کوي، ترڅو هغه خواړه چې دوی ترلاسه کوي د بدن لخوا په ښه توګه جذب شي.

په بدن کې ناسم حل

هر هغه څه چې انسان یې د خوړو په توګه خوري، د دودیزو درملو له مخې د بدن له هضم او جذبولو وروسته بدن ته ګټور وي  له همدې امله، که تاسو د صحي او طبیعي خامو موادو سره خواړه وخورئ، په بدن کې به مناسب مخلوط تولید شي.  که نه نو، نامناسب او بې ګټې مخلوط جوړېږي چې د وزن زیاتوالي مخه نیسي.

که چېرې خواړه د بد انتخاب یا د غیر صحي او غیر صحي موادو ترکیب پراساس وي ، نو دا به په بدن کې د ناسم اختلاط لامل شي چې د بدن لخوا نه جذب کېږي.  دا مخلوط بدن ته د ګټورو او مغذي موادو د جذب مخه نیسي، له همدې امله بدن ډنګر کېږي.

دا هم ولولئ

د زيتون تېلو حيرانونکې ګټې

د زیتون د غوړیو له بوی، خوند او روغتیایی ګټو څخه تقریباً موږ ټول خبر …

ځواب دلته پرېږدئ

ستاسو برېښناليک به نه خپريږي. غوښتى ځایونه په نښه شوي *